Delf mijn gezicht op, maak me mooi.
Wie mij ontmaskert, zal mij vinden.
Ik heb gezichten, meer dan twee,
ogen die tasten in den blinde,
harten aan angst voor angst ten prooi,
Delf mijn gezicht op, maak me mooi.
Delf mijn gezicht op, maak me mooi.
Wie zal worden ontmaskerd, wordt gevonden,
en zal zichzelf opnieuw verstaan.
En Leven, bloot en onomwonden,
aan niets en niemand meer ten prooi.
Delf mijn gezicht op, maak me mooi.
Huub Oosterhuis
Tijdens deze workshop gaan we op een zachte en creatieve manier, aan de slag met de mens achter het (ons) masker.
Maskergedrag kennen we allemaal wel;
Om maar een voorbeeld te noemen, we gedragen ons anders bij onze baas dan bij onze partner of bij vrienden, we laten andere dingen van ons Zelf zien.
In de loop van ons (jonge) leven, tijdens verschillende ontwikkelstadia, bouwt een ieder van ons, naar eigen aard, een overlevingsstrategie op, met bijbehorend masker(gedrag).
Intimiteit is het afleggen van onze maskers en ons laten zien voor wie we werkelijk zijn.
Dit is vaak beangstigend, we zijn bang om door de mand te vallen...
Als mens hebben we echter een groot (gemeenschappelijk) verlangen, om gezien te worden in wie we zijn en als zodanig geaccepteerd te worden.
Tijdens deze workshop nodig ik je op een speelse en luchtige manier uit om contact te maken met je maskers.
En belangrijker nog, om contact te maken met je zelf en te ervaren wie jij bent onder je masker.
We beginnen de workshop met Lijfwerk en Bio-energetica, om in contact te komen met ons lijf en te voelen wat er in ons leeft.
D.m.v. verschillende contactoefeningen maken we kennis (worden we intiemer) met ons Zelf, onze groepsgenoten en onze verschillende maskers.
Daarna gaan we in tweetallen een masker van gips maken op elkaars gezicht.
Op die manier komen we in contact met ons Zelf onder het masker, ervaren we meer van onze essentie.
Tijdens de workshop is er, in een veilige bedding, voldoende gelegenheid om te delen in wat er is voor jou.
Deelname aan de avond-workshop kost 40 euro, inclusief materiaal, koffie en thee.
We beginnen om 19.15u en eindigen om 22.15u
Deelnemen aan deze workshops kan verschillende malen per jaar op locatie in Nederland en België. Kijk in de agenda om te zien waar en wanneer je mee kunt doen.
De avondworkshop is, gezien de korte tijd, vooral een kennismaking met jezelf onder je masker.
Wil je meer verdieping en inzicht in je maskerstrukturen, schrijf je dan in voor de dag-workshop.
Tijdens deze dag gaan we dieper in op de verschillende maskers, zoals Schizoïde, Oraal, Masochist etc.
Aan het einde van de dag ontvang je een mapje met uitleg over de verschillende maskers, inc handvaten, oefeningen, literatuur etc.
Deelname aan deze dag kost 80 euro, inclusief een eenvoudige lunch en de benodigde materialen.
Koffie, thee en sap zijn gratis op de locatie in Arendonk.
In Eindhoven bij Centrum Aquamarijn zijn alle drankjes tegen een lage vergoeding bij de bar van het centrum verkrijgbaar.
Kijk in de agenda om te zien wanneer en waar je mee kunt doen aan deze dag.
Gedicht van Stephan, geschreven na deelname aan de workshop Ontmaskerd!
In fragmenten volg je de lijn van mijn gezicht
leg je koele vochtige rust over mijn ogen
verstilt het vloeiende karakter traag
van stromend naar krakend langs mijn oor
Tillen jouw vingers voorzichtig maar zeker,
Tot ik rondom langzaam, langzaam loslaat
Mijn gemaskerde gezicht zich opent
en de wereld durf te laten zien wie ik ben.
Zie ik aan de binnenzijde
die stil op mijn handen ligt
De gespiegelde keerzijde
van mijn ware gezicht.
In samenwerking met Richard Hereijgers verzorg ik de workshop Soundhealing voor groepen. Dit doen we op verschillende locaties/evenementen/festivals.
Check de agenda voor aankomende evenementen waar je aan kunt deelnemen.
Voor individuele soundhealingsessies kun je bij Richard terrecht.
Kijk hiervoor op www.la-soundhealing.nl.
Het is inmiddels algemeen bekend dat muziek een helend effect heeft op mensen en ook dieren.
Dit gegeven werd al in de oude beschavingen en bij natuurvolken toegepast.
We zien het ook terug bij het hedendaags sjamanisme.
Een mooie film hierover is "The story of the weaping camel".
Soundhealing heeft alles met afstemming te maken.
Je neemt geluid niet alleen waar met je gehoor, maar met heel je lichaam.
Geluid gaat overal doorheen, het dringt door in iedere cel van je lichaam, iedere cel resoneert met de muziek.
Bij soundhealing wordt muziek toegepast, met als doel het zelfhelend vermogen van je eigen lichaam en energieveld te stimuleren.
Tijdens de soundhealing-sessie lig je op een matje in de ruimte, samen met andere deelnemers.
We starten met wat oefeningen om beter in je lijf te raken en dus meer te voelen.
Vervolgens ga je lekker op je matje liggen en start de muziek van de soundhealing, die een reis maakt langs alle chakra's.
Daarlangs worden erdoor Richard intuïtief klanken en geluiden gemaakt, d.m.v. stem en instrumenten.
De muziek (trillingen) vinden een weg door je lijf, stuitten eventueel op blokkades en spanningen, die je tijdens de sessie mag gaan loslaten.
Richard verzorgt het muzikale gedeelte van deze workshop.
Annet zorgt voor de veilige bedding en professionele ondersteuning bij loslaat-processen.
Je eigen website maken!